1.21（sun） 4時に起きた。 去年は貧血の影響で（特に冬の）起床がとにかく辛かったけれど、血液検査の数値が適正値に改善してからは目覚めもあっさり。睡眠時間が短いと、多少の二度寝はしちゃうけどｗ ついでに、オールウェイズ ハンガーノック みたいな状…